みーこのお弁当日記

２〜３日前近所のスーパーに買い物に行ったとき
レジを通ったところで妙な張り紙を見つけました。

「大人気の杜仲茶は売りきれました。只今入荷中です。」

ってか、流行り物がコロコロ変わりすぎてついて行けませんっっ！！！
大豆イソフラボンはどこにいったの？
寒天ダイエットはどこにいったのっ！？

とりあえず、杜仲茶が気になる方はちぇくっ↓↓↓





とまぁ、健康をテーマにした番組で紹介された商品はすぐに売りきれてしまうというのが最近の流れのようですが…
これでいいのか日本っっ！
ちょっと流行りに流されすぎな感じがするのは気のせいでしょうか！

流行りで色々ダイエットやら健康を気にして試してみるのはいいんだけども、コレっていうと、ほんとそればっかりの人が多いですよね。
寒天がダイエットにイイって聞くと、
ほんと何するにも寒天ばっかり食べてるとか。
でも、それって危ないですよね。
寒天にしても、デザートとして食べる分にはいいけど
意識して大量に摂取する場合はかなり水分を大量に摂らないと寒天が水分を摂りすぎて便秘になってしまうこともあるそうだし。

大豆イソフラボンでも少し問題になりましたよね。
あまりたくさん摂りすぎると体に良くないとか。
確かに、普通に食事をしている中で摂取する分には問題ないだろうけど、サプリメントとかは一粒にかなり凝縮されていますよね。
普段の食生活でも十分摂取できるのに、それプラスサプリメントで過剰に摂取してれば何だって体に悪いといわれますよね。
お酒だって、大量に飲めば体に悪いけど
適量なら体にイイ効果があるんだし。
何事も適量ってのを頭に置いておかないとねー。

ほんと、最近の世の中ではあれこれ話題に出たもの全てが流行りになってて、そしてすぐに消えてしまうんです。
すっごく時間の流れが速く感じると言うか何というか、
もっとのんびりゆっくりでもいいのになーと思うのです。

流行りの物ばかり売れに売れている中で、みんなは何を求めているんでしょうね。
健康ブームとか、ダイエットとか、昔から話題になる事だけども
物に頼ってどうにかしようとするよりも、まず自分の生活や食事をちゃんと見直さないと意味がないような気もします。
物にばかり頼っていると、自力で体を整える力が衰えてしまうような。

とかとか。たまには真面目に考えてみたりもします（*´-｀*）

とはいえ、杜仲茶が流行っているのは確かのようですねー。
続々と健康番組で杜仲茶がとりあげられているようです。
杜仲茶ってよく耳にするお茶の名前だからそう珍しいモノでもないよね？
だからといって我が家に杜仲茶は置いてないのですが、
ちょこっと調べてみたら体によさげな事がたくさん書いてました。
ってか、カフェインが入ってないってのに一番惹かれました！！！

毎日飲んでいるお薬がカフェインと相性悪いんですよねー（´△｀）
今はもうだいぶお薬にも慣れて来たのでそう気にすることもないのですが、やっぱ薬を飲む少し前からはカフェインを摂らないように気をつけています。

んでもねー、最初はカフェインが入ってない飲み物を探すのが大変でした＞＜
緑茶もダメ、コーヒーもダメ、紅茶もダメ、ココアもダメ。
今は夏だから麦茶で過ごせるけど、冬は飲むものがなくて苦労しました。。
カフェインが入ってないお茶も色々あるそうですが、
今度杜仲茶も試しに飲んでみようかなー（*´-｀*）


って、みーこも流行に流されそうになってるじゃないかーーっ！！！

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