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クイックルワイパー ワックスコートシート@モラタメ
クイックルワイパー ワックスコートシート
花王株式会社 さんの
クイックルワイパー ワックスコートシート
モラタメさんで応募しました('ー'*)

保護効果は約4ヶ月ですってよ!!!!

一応我が家にもフローリングの部分があるんですが
ワックスがけとかしたことない・・・・・(-"-;)
なんか、大変そうでしょ?w
でもでも、これならささーっと拭くだけでよさそうです!

てなわけで
私のワックスがけデビューなるかどうか。
モラタメさん お願いしますヨ(ФωФ)b

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日東紅茶 新商品&ロイヤルミルクティーセット@モラタメ
日東紅茶 新商品&ロイヤルミルクティーセット
日東紅茶 新商品&ロイヤルミルクティーセット
モラタメさんで応募しましたっ!!!

日東紅茶から新商品ですよっ(・▽・)

普段コーヒーばかり飲んでる私なんですが
たまーにミルクティを飲んでみたりしてマス。

なんだけども、今回気になったのは
紅茶のフレーバーティ!!!!!

フレバリティー キャラメル&バナナティー
バナナの香りとキャラメルのコクの甘い香りがポイント♪
(ティーバック)

ロイヤルミルクティー カスタードプディング風味
カスタードの風味とほんのり香ばしいカラメルのハーモニー♪(粉末)

ロイヤルミルクティー
濃いめに入れた本格紅茶にたっぷりミルク。(粉末)

一番気になるのは 
フレバリティー キャラメル&バナナティー なんです(ФωФ)b

紅茶でバナナ・・・!?未知の世界だ・・・。
モラタメさんのお力で 私に新しい世界を見せてくださいっ!(笑)

スープdeおこげ<中華白湯 とんこつ仕立て@モラタメ
スープdeおこげ<中華白湯 とんこつ仕立て
スープdeおこげ<中華白湯 とんこつ仕立て>10個セット
モラタメさんで応募しました('ω'*)

2009年11月2日新発売! コンビニエンスストア限定☆

私の大好きな とんこつ仕立て!!!
白湯(パイタン)スープは大好きですっっ(・▽・)

今のところ スープdeおこげは試したことがないんですが
これはちょっとまじで、食べてみたい・・・・・。

パーイタン!パーイタン☆

かぼちゃのパイサンド
お弁当 さぼっててゴメンね(´・ω・`)
ただ お寝坊してるだけなんだ。ウン。
あと、お弁当ナシの日も重なってこぅなった。

まぢで頑張るううううううううう!!!!!!!!!!

妹から 赤ウインナー飽きたコールを頂いたので
次からは普通のウインナーになる予定(´ω`)
せっかくの 赤いおかず がひとつへっちゃった。。。w


とりあえず、お弁当はなくても おやつは作ってましたヨー(・▽・)
っても、簡単なものだけどね。


かぼちゃのパイサンド
冷凍パイシートを買ってきて(お高いうえに小さくなってたkao06
妹ちゃんが大好きなかぼちゃをはさんだ かぼちゃパイ!

めんぼうでコロコローっと伸ばしたパイシートを適当な大きさに切ってオーブンで焼いたら、真ん中にフォークやヘラを入れて半分にパカッと割ります。
そこに、かぼちゃ+バター(マーガリン)+好みで砂糖orメープルシロップ を混ぜたものをのっけてサンドしました。
おいしいかぼちゃなら、バター入れなくても十分おいしいです!
香り付け程度に入れてるだけなんで、ほぼ かぼちゃそのままのお味。

包むよりも簡単にできるし、さっくさくでおいしかったよー♪
ちょっとおやつにもサッと作れていいかも(・▽・)

さてさて、明日は早起きできるかなー(´ω`)

テーマ : 手作りお菓子
ジャンル : グルメ

カレーピラフべんとう
2009年11月5日 妹べんとう
【妹べんとう】
・カレー焼き飯おにぎり
・アスパラとにんじんの豚肉巻き
・ネギ入りたまごやき
・お花ウインナー、コーン
・ソースカツ(冷凍)
・エビグラタン(冷凍)
・えだまめ


2009年11月5日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・カレー焼き飯
・アスパラとにんじんの豚肉巻き
・ネギ入りたまごやき
・お花ウインナー、コーン
・白身タルタルフライ
・えだまめ


残りご飯だったので焼き飯にしちゃいました。
だいぶ気温も下がってきたし、大丈夫かな?
なんとなくカレーパウダーで味付けしてみました。
冷めてもおいしかったらいいけどなぁ(´ω`)

あと10日ほどで 妹ちゃんの大事な検定試験日なんですが
プレッシャーやらあせりやらストレスやらで
気持ち的に落ち着かない妹ちゃんの為に
大好きなパンを焼いてあげたりおやつを作ってあげたり
晩御飯も好きなものをたくさん作ってあげたりと
「食」の面からパワーを送って支えている今日この頃です。
高校受験の何倍も緊張するって言ってるし・・・。
一度で合格するのはカナリ難しいともいわれている検定だもんなー><
ほんと、結果はどうあれ、全力でぶつかってって欲しいです!

そんな妹ちゃんの為に、昨日は黒糖クルミパンと、黒糖アンパンを作りました♪
黒糖パン
黒砂糖を消費したかったので、黒糖パン生地にしました('ω'*)
丸いのがあんこ入りで、お花っぽいのがクルミです。

色の割りに甘さはイマイチ・・・?
やっぱ焦がしカラメルにしてから生地に加えないと
黒糖の風味も香ばしさもいまいちなのかなぁ(´ω`)
妹ちゃんは ほのかに甘くてばっちり☆
って言ってくれたんだけどねー。

それに、普段はあまり食べないアンパンまで食べてくれたし!
今朝なんて、くるみパン×2 あんぱん×1 具ナシ黒糖パン1
合計4個も食べて学校にでかけていったよー(・▽・)

パンを焼くと いつもいつも妹ちゃんは喜んでくれて

「もぅみみちゃんのパンしか食べられへんわー(´▽`)」

なんて言ってくれるんです・・・・・ポ

まぢで、私ってば 妹のこの笑顔の為に料理してるんだもんねー。
ほんと嬉しくて目から鼻水があふれてきそうです!!!!!

さてさて、今日は食パンを焼こうかな('ω'*)

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

ハムチーズたまごべんとう
2009年11月6日 妹べんとう
【妹べんとう】
・しゃけわかめおにぎり
・チーズとハムの☆♪
・エビグラタン(冷凍)
・ハムチーズたまごやき
・ケチャップウインナー
・エビシューマイ(冷凍)
・プチトマト、えだまめ


2009年11月6日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・しゃけわかめごはん
・ハムひよこ、チーズ☆♪
・イカフリッター(冷凍)
・えび寄せフライ(冷凍)
・ハムチーズ入りたまごやき
・ケチャップウインナー
・エビシューマイ(冷凍)
・えだまめ、プチトマト


ミニのたまごやきフライパンで Lサイズ卵2個使ったたまごやきを焼くと
このように巨大なモノができあがります(´・ω・`)
卵1っこ分で丁度よさげなモノが焼きあがるのでそらそーだ。
大きすぎると詰め方が難しいので困ります...。
ちゃんと大きいたまご焼き器つかおーっと。

ままちゃんがどうも、イカフリッターを気に入ったもよぅ。
うちでは(私がイカダメ)あまりイカを調理する事がないので
魚介類大好きな母には大ヒットしたんでしょうね。
これからちょいちょい登場するもよぅ。
ってか、イカフリッターと焼き鮭があればイイっていうけど
さすがに毎日そればっかりは入れられないからねーw

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

焼き鮭べんとう
2009年11月7日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・焼き鮭
・ねぎと紅しょうが入りたまごやき
・えび寄せフライ(冷凍)
・プチトマト、えだまめ


土曜日はママさんべんとうだけなので
夜のうちにおかずだけ作っておきました('ー'*)

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

リードヘルシークッキングシリーズ5種9品セット@タメす
リードヘルシークッキングシリーズ5種9品セット
今回は久しぶり 「タメ」 に応募しました('ω'*)b

リード ヘルシークッキングペーパー 40枚入り×2
リード ヘルシークッキングシート 22cm×2m(通常30cm×5m)
リード チンして油を吸いとるシート 12枚入り
リード アクも油もとるシート 3枚入り(通常12枚入り)
リード チンして簡単野菜バッグ 3枚入り(通常7枚入り)

・料理研究家 コウケンテツのオリジナルレシピカード付き


以上 5種類9品+レシピ付きで
送料関係費 735円でタメせます(≧▽≦)ъ

つーか、クッキングペーパーだけでも高いんですよねー。
揚げ物のときはいつもリードクッキングペーパーに頼ってるけど
確かに油を吸い取る量はスゴィ。
チンするときもかならずつかってマス('ω'*)

リードクッキングペーパーはまだ使ったことがないんだけども
普段お菓子作りとかパン、料理にも大活躍しますからね!

チンして油を吸いとるシートと、アクも油も吸いとるシート
チンして簡単や最バッグはまだ使ったことがないけども
一度使ってみたかった商品('ー'*)b
今回みたいに低価格でタメせると、ほんと助かりマス!

私が応募するときでもう、残数が4だったので
ギリギリセーフで応募できたかんぢ!

ふぅ、あやぅくみのがすところだったっ。

また届いてから使ってみての感想も書きますねー(・▽・)ノ

カレー焼き飯べんとう
2009年11月10日 妹べんとう
【妹べんとう】
・カレー焼き飯おにぎり
・アスパラのハム巻き
・たまごやき
・お花ウインナー
・カルボナーラスパゲティ
・茹でブロッコリー、プチトマト、えだまめ


2009年11月10日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・カレー焼き飯
・たまごやき
・アスパラのハム巻き
・お花ウインナー
・カルボナーラススパゲティ
・茹でブロッコリー、プチトマト、えだまめ


カレーピラフがまた食べたいってママさんに言われたので
急遽焼き飯になりました。
が・・・。急に予定変更するとダメですね(´ω`)
旨みのない微妙なカレー焼き飯になっちゃいました焦る3
スパゲティは前の晩に茹でておいたので楽チン♪

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

玄米の健康スープ@モラタメ
玄米の健康スープ
養命酒製造株式会社 さんの玄米の健康スープ
モラタメさんで応募しました('ω'*)

ポタージュタイプで、手軽にサッと飲めそうです GOOD

発芽玄米の約1.4倍*のギャバ(GABA)を
美味しいスープで頂ける!
*発芽玄米100gと当商品100gとの比較

朝昼晩夜食。いつでもお湯を注ぐだけ♪
玄米には興味があるけど、玄米ごはんを炊くのはちょっと・・・・
と迷っている方も、スープなら手軽に頂けそうですね(・▽・)b

うちの妹ちゃんはスープ大好きなので
せひ飲ませてあげたいです キラキラ

ハインツ ホワイトソース/デミグラスソース@モラタメ
ハインツ デミグラスソース、ホワイトソース
ハインツ日本株式会社 さんの
デミグラスソース缶/ちょっとだけデミグラスソース
ホワイトソース缶/ちょっとだけホワイトソース

モラタメさんで応募しました('ω'*)

ホワイトソースはよく使うんですが
デミグラスソースはあまりなじみがないソースなので
この機会に一品何か作ってみたいと思ってます(・▽・)b

缶のソースではたっぷり夕飯で使って、ちょっとだけのソースはお弁当や妹のごはんを作るときに少量使えて便利そう♪
最近はお料理のレシピに書いてる材料も二人分が増えてきたみたいだし、こういったソースも少量ずつ使えるようになってるのは嬉しいですね。

さてさて、当選したら何をつくろうかな(´▽`)

から揚げチキンべんとう
2009年11月12日 妹べんとう
【妹べんとう】
・からあげチキン(晩の取り置き)
・エビシューマイ(冷凍)
・たまごやき
・キャベツ、えだまめ、プチトマト


2009年11月12日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・からあげチキン(晩の取り置き)
・大根とこんにゃくの炒め煮(晩の取り置き)
・たまごやき
・しそわかめふりかけ、はちみつ梅、ごはん


今朝はご飯を炊き忘れてしまったので
妹ちゃんはおかずだけ弁当になりましたw
コンビニでおにぎりかってってもらいます('ω'*)

からあげチキンは、妹ちゃんが大好きな一品で
市販のから揚げ粉に小麦粉や色々な香辛料を足して
好みの味付けにしてマス(´▽`)b
使ってるお肉はもちろん鶏むね肉。
あっさりさっぱりむね肉は妹ちゃんのお気に入り♪

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

おにぎりべんとうと焼き鯖べんとう
2009年11月13日 妹べんとう
【妹べんとう】
・混ぜ込みわかめ 鮭、若菜おにぎり
・ソースカツ(冷凍)
・エビグラタン(冷凍)
・お花ウインナー、コーン
・プチトマト、えだまめ


2009年11月13日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・鯖の塩焼き
・イカフリッター(冷凍)
・えび寄せフライ(冷凍)
・お花ウインナー、コーン、えだまめ


ちょびっと寝坊しちゃったので、妹ちゃんはおにぎり弁当!
ささっとおかずを詰めるだけなので楽チン!!!!
ママさんは寝坊してる間に鯖を焼いてくれてたので
あとは冷凍おかずを詰めるだけでできあがりました。
いっつも時間がかかりすぎるんですよねー(´・ω・`)
もっと手際よくお弁当を作れるようにならないとだっ。

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

黒ごま&オリゴ @モラタメ
黒ごま&オリゴ
かどや製油株式会社さんの 黒ごま&オリゴ
モラタメさんで応募しました♪

おなかにやさしくて、香ばしい黒ゴマが味わえる!!
ごま好きには たまりませんなーーーっ(・▽・)

1袋ずつのスティックタイプなので、少量ずつ色んなお料理やおかしにも使えそうです♪

ごまって香ばしくて好きなんですよねー('ω'*)
これならお菓子作りとかパンにも使えてよさそぅ!
ぜひぜひごま風味のパンとか焼いてみたいものです♪

DHCプロティンダイエット スターターセット
DHCプロティンダイエット スターターセット
株式会社ディーエイチシー さんの
DHCプロティンダイエット スターターセット
モラタメさんで応募しました('ー'*)

DHCプロティンダイエット と言えば
友近さんがナイスバディになった事で話題になってますよねー♪
こういうダイエット食品って食べたことないんだけど
DHCプロティンダイエット のシェイクはとてもおいしいそうですよ。

私も実は、先月からダイエットを続けていまして
野菜中心で、お米やパン、お菓子を極力食べない食生活にしてマス!
これをもらえたら・・・・(ФωФ)
さっそくその日から味あわせていただきますヨ!

カレー焼き飯べんとう
2009年11月17日 妹べんとう
【妹べんとう】
・カレー焼き飯おにぎり
・ソースカツ(冷凍)
・魚肉ソーセージのケチャップ炒め
・ウインナーチーズたまごやき
・エビグラタン(冷凍)
・お花かまぼこ
・お花ウインナー、茹でブロッコリー
・チョコケーキ


2009年11月17日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・カレー焼き飯
・ウインナーチーズたまごやき
・お花ウインナー
・魚肉ソーセージのケチャップ炒め
・白身タルタルフライ(冷凍)
・お花かまぼこ、ゆでブロッコリー

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

アタックNeo@モラタメ
アタックNeo
花王株式会社 さんの アタックNeo
モラタメさんで応募しました♪

めっちゃ小さいボトルなのに
従来のものを同じ回数つかえるそうですよ!

世界初!2,5倍 ウルトラ濃縮洗濯洗剤☆
少量で洗えるということは、すすぎの回数も減らせて水道代もカット!
洗剤の溶け残りが心配な方にも最適な洗濯洗剤ですね♪

冬は特に洗剤の溶け残りが気になるのでぜひ使ってみたいです('ー'*)

ハインツ ホワイトソースでクリームスパゲティ
ハインツ ホワイトソース/デミグラスソース
モラタメさんから頂きましたっ(≧▽≦)ъ
久しぶりのモラ当選ですよー☆


ハインツ ホワイトソース
てなわけで早速ですが

ハインツ ちょこっとだけホワイトソースを使って
妹ちゃんの大好きなクリームスパゲティを作りました(・▽・)


クリームスパゲティ
ピーマン、たまねぎ、にんじん、赤パプリカと
お野菜たっぷりのクリームソースです♪
仕上げに粉チーズとあらびきコショウをパッパ。

ハインツホワイトソースが思ったよりもすごくクリーミーで
このままでも十分おいしいので塩コショウだけで仕上げました♪
ちょこっとソースを2袋使ったのでしっかりクリームが絡まってます☆

妹ちゃんにも大好評で、普段は市販のソースを嫌がる子なんだけども
このソースはまた使って欲しいって言ってました(≧▽≦)ъ

デミグラスソースは料理に使ったことがないので
もう少しレシピを研究してから挑戦してみたいと思いますっ。


焼き鮭べんとう
2009年11月19日 妹べんとう
【妹べんとう】
・しゃけわかめ&しそわかめおにぎり
・ウインナー
・チーズ巻きちくわ
・お花かまぼこ
・たまごやき
・焼き鮭
・貝割れ大根の豚肉巻き


2009年11月19日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・鮭わかめ&しそわかめごはん
・焼き鮭
・かいわれ大根の豚肉巻き
・たまごやき
・お花かまぼこ
・ウインナー


携帯画像なのでみにくいですね(´ω`)
うちの携帯はカメラの画像がイマイチなので・・・焦る3
次携帯が壊れたらもう少しましなカメラが付いたのにしよぅかなw
ちゃちゃーっと作ったお弁当なので彩がイマイチですが
最後に枝豆でも散らしておけばもう少し鮮やかになったかなぁ。

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

玄米の健康スープ 頂きましたっ☆
玄米の健康スープ
養命酒製造株式会社 さんの
玄米の健康スープ(ポタージュタイプ)

モラタメさんから頂きましたっ(≧▽≦)ъ



しっかり密封
フタを開けるとこんな感じになっていて
プシュッっと開けると・・・・



スープの中身
つぶつぶが入ってマスー(・▽・)

さっき届いたばかりなんだけど、気になってPC前で開けちゃいましたw
妹が帰ってきたら試食したいと思います('ー'*)

手づくりクリスマスパーティーセット@モラタメ
共立食品株式会社 さんの 手づくりクリスマスパーティーセット
モラタメさんで応募しました(・▽・)b

クリスマスは毎年我が家でも手作りケーキです♪

今回の 手づくりクリスマスパーティーセット内容は

・スポンジケーキミックス粉
・クレープミックス粉
・クレームブリュレ
・フルーツミックスゼリー
・三色デコペン(ソフトタイプ)
・トリオスプレー


豪華に6種類セットですっっ ピンクのきらきら

ミックス粉はほんとうに手軽で嬉しい魔法の粉 ハート
クレームブリュレも簡単に作れるなんて・・・・('ー'*)
ぜひぜひ試してみたいですね!

S&B 牧場しぼりシチュー/シチューハーフ頂きました!
牧場しぼりシチュー 絹どけクリーム /シチューハーフとろけるシチュークリーム
エスビー食品株式会社さんの
牧場しぼりシチュー 絹どけクリーム
シチューハーフとろけるシチュークリーム

モラタメさんから頂きましたーーーーーーーっ(≧▽≦)ъ

この季節、あったかいシチューがおいしいですねー♪
カロリーハーフのクリームシチューがめっちゃ気になるので
近々味わってみようと思ってます('ー'*)

牧場しぼりシチューもカロリー控えめになってるので
ほんとにほんとに嬉しい・・・・・・・・・キラキラ

9月からダイエットっぽい事をしている自分にとっては
ミルクやバターたっぷりのシチューが・・・
食べたいけどカロリーが気になって食べられない地獄だったんですが
おかげで今回は気にせずシチューを味わえそうですーっ☆

作ったらまた報告しますねー('ー'*)


てりやきミートボールべんとう
2009年11月24日 妹べんとう
【妹べんとう】
・わかめ若菜おにぎり
・てりやきミートボール
・春巻き(冷凍)
・にんじん詰めちくわ
・お花ウインナー、コーン
・たまごやき
・エビグラタン(冷凍)
・かいわれ大根
・えだまめ


2009年11月24日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・わかめ若菜ごはん
・たまごやき
・えび寄せフライ(冷凍)
・お花ウインナー
・イカフリッター(冷凍)
・照り焼きミートボール
・にんじん詰めちくわ
・えだまめ


今日はお弁当を上下間違えて詰めちゃいました(´・ω・`)
下の段におかずを詰めちゃったので、フタ閉めたらつぶれた jumee☆Feel Depressed4
やっぱおかずの段は高さに余裕のあるほうがいいですよねー。

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

ケチャップライスべんとう
2009年11月27日 妹べんとう
【妹べんとう】
・ケチャップごはんおにぎり
・カルボナーラすぱげち
・お花ウインナー、コーン
・たまごやき
・豚焼肉
・わさび醤油かまぼこ
・えだまめ


2009年11月27日 ママさんべんとう
【ママさんべんとう】
・ケチャップライス
・豚焼肉
・カルボナーラすぱげち
・お花ウインナー、コーン
・たまごやき
・えだまめ


お弁当を作り終えても妹ちゃんが学校の用意をしないなーと思って部屋を見に行ったら、頭が痛いってゆってベットで寝てました(´・ω・`)
昨日人ごみに出かけてたから、インフル感染じゃなきゃいいけど...
とりえあえず、お弁当は冷蔵庫に。(´ω`)
土日もあるし、体調良くなるといいな。

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

アタックNeo  頂きました!
アタックNeo
モラタメさんより アタックNeo 頂きました('ω'*)

大きさは 500mlのペットボトルぐらいです!
小さいですねー。
これでも普通の洗剤と同じ回数使えるそうですよ?

特に冬は洗剤の溶け残りが気になりますからねー
少量で洗える洗剤は嬉しいです(´▽`)
それに、すすぎの回数も減らせて水道代も節約!
お水も無駄に汚しません♪

モラタメさん、花王さん、ありがとうございましたー☆

クラフト パルメザンチーズ 頂きましたっ☆
クラフト パルメザンチーズ
モラタメさんから クラフト パルメザンチーズ 頂きました(・▽・)

普段はスパゲティやピザぐらいしか使わないんですが
特集ページで、クラフトパルメザンチーズを使ったレシピがたくさん紹介されているので、この機会に色々と勉強してみよぅと思います('ー'*)b

サラダにもスープにも使えるんですねー。
もっとお料理の勉強しまっす♪

モラタメさん、クラフトさん、ありがとうございましたっ(≧▽≦)ъ


黒ごまオリゴ 頂きましたっ☆
黒ゴマオリゴ
黒ごまオリゴ モラタメさんから頂きました(・▽・)

はちみつとかメープルシロップみたいにとろーっとしてるそうなので、パンに塗ったりアイスにかけたり、色々使えそうです('ー'*)
ごま大好き家族なんで、母や妹に取られないよう隠してマスw

私の場合はパンを焼くときに使ってみたいなーと思うんですが
きのうから妹ちゃんが風邪をこじらせてしまったよぅで。。。
今日は一日寝て過ごすみたいです(´ω`)

妹の調子が良くなったらパン焼いてみようとおもぃまっす☆

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みーこ

Author:みーこ
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マイキットお弁当日記


お弁当日記へようこそ☆
専門学生の妹と母に作っているお弁当を写真付きで記録してマス。

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【 登場人物紹介 】
キラキラ 妹ちゃん
専門学生の超天然娘。うちごはん大好きっ子

ネコ こちび(ちーちゃん ♀)04/3月生まれ
我が家で3番目に家族になったネコさん。毎晩一緒に寝てマス。

ネコ てて♀08/3月生まれ
我が家で4番目に家族になったネコさん。ネットゲームでよくHNとして使っているTeTeはこの子から。
【ててが来た日】

インコ ピーコ(セキセイインコ ♂タブン08/7月生まれ)
ひょんな事から我が家の一員になったインコさん。今では我が家のアイドルの座に。最近はこちびさんを威嚇するほど強くなってきた。
【ピーコ記事】

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