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いんげんとにんじんの牛肉巻きべんとう


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【妹べんとう】
・おにぎり2個(はちみつ梅&タレからあげ、はちみつ梅&シャケフレーク)
・いんげんとにんじんの牛肉巻き
・切り干し大根(作り置き冷凍)
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・ウインナーとシソのちくわ巻き
・たまごやき
・茹でブロッコリー、えだまめ

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【妹彼べんとう】
・ラー油ふりかけごはん
・いんげんとにんじんの牛肉巻き
・切り干し大根(作り置き冷凍)
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・ウインナーとシソのちくわ巻き
・たまごやき
・白身タルタルフライ(冷凍)
・エビシューマイ(冷凍)
・茹でブロッコリー、えだまめ
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テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

tag : お弁当

梅しそチキンカツ弁当

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【妹べんとう】
・おにぎり2個(たれからあげ、シャケフレーク)
・梅しそチキンカツ
・ケチャップスパゲティ
・キャベツ千切り
・茹でブロッコリー

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【妹彼べんとう】
・すきやきふりかけごはん
・梅しそチキンカツ
・ケチャップスパゲティ
・キャベツ千切り
・茹でブロッコリー


チキンカツ入れすぎて他のおかずが入りませんでした(´ω`)
品数少ないけど、チキンカツメインってことで
カツを2段にして入れました!

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オムキャベべんとう

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【妹べんとう】
・おにぎり2個(のりたま&たれからあげ、牛そぼろ)
・ミートボール
・にんじんとブロッコリーのハム巻き
・エビフライ(冷凍)
・コロッケ(冷凍)
・キャベツの塩昆布和え
・オムキャベ
・茹でブロッコリー

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【妹彼べんとう】
・焼肉丼
・オムキャベ
・コロッケ(冷凍)
・エビフライ(冷凍)
・キャベツの塩昆布和え
・ミートボール
・茹でブロッコリー
・にんじんとブロッコリーのハム巻き


昨日はおかず2品だったので、今日は豪華に焼肉丼!
すっげーボリューム!
だけどペロッと食べてくれるのが気持ちイイ。
さすが男子です。
おからばななまふぃん
おやつに昨日作ったおからバナナマフィンを一個ずつ持たせました。
もっちりしっとりです('ω'*)

最近バナナマフィンを極めるべく立て続けに作ってるので
飽きないように、次はココアを入れてココアマフィンにせねば。
って、まだ作る気です(ФωФ)

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えびちりべんとう

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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(たらこふりかけ&おかか、シャケフレーク)
・エビチリ(惣菜)
・おさつちゃん(冷凍)
・切り干し大根(作り置き冷凍)
・白身タルタルフライ(冷凍)
・ハムピーマンオムレツ
・いんげんとウインナーのバター醤油炒め
・茹でブロッコリー

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【妹彼べんとう】
・おかか刻みのりごはん
・エビチリ(惣菜)
・切り干し大根(作り置き冷凍)
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・白身タルタルフライ(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)
・いんげんとウインナーのバター醤油炒め
・茹でブロッコリー

昨日と同じく
おやつにおからバナナマフィンです(’ω’*)

昨夜、我が家のオーブンレンジの「レンジ機能」が壊れました…。
冷凍おかずがチンできない!
フライ物ならトースターでも温められるので
おさつちゃんと一緒にトースターでチン。
レンジより少し時間掛かるけど、カリッと仕上がるのがイイネ!
作り置きおかずがあってよかった(´▽`)

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豚肉のレモン焼肉タレ炒め
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(のりたま、豚肉炒め)
・豚肉のレモン焼肉タレ炒め
・しそ鮭フライ
・いんげんのハム巻き
・チキンナゲット(冷凍)
・ミートボール
・えだまめ

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【妹彼べんとう】
・ラー油ふりかけごはん
・しそ鮭フライ
・いんげんのハム巻き
・チキンナゲット(冷凍)
・ミートボール
・豚肉のレモン焼肉タレ炒め
・えだまめ

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いんげんとキャベツの牛肉巻きべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(鮭フレーク)
・いんげんとキャベツの牛肉巻き
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・お花ハム、えだまめ
・魚肉ソーセージ入りたまご焼き
・ごぼう天の甘辛炒め

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【妹彼べんとう】
・のりたまごはん
・いんげんとキャベツの牛肉巻き
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・お花ハム、えだまめ
・魚肉ソーセージ入りたまごやき
・ごぼう天の甘辛炒め
・ミートソーススパゲティ


赤いおかず不足なのでたまごやきにケチャップ率が高い。
やっと新しいオーブンレンジ注文したので楽しみ(・▽・)
早くチンしたーーーーーーーーい!

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タレから揚げべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(高菜じゃこ)
・タレから揚げ
・ねぎたまごやき
・エビフライ(冷凍)
・チキンナゲット(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)
・茹でブロッコリー
・プチトマト

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【妹彼べんとう】
・ラー油ふりかけごはん
・タレから揚げ、千切りキャベツ
・ねぎたまごやき
・エビフライ(冷凍)
・チキンナゲット(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)
・茹でブロッコリー
・プチトマト

ラー油ふりかけが好評です!
男子好みのピリ辛ニンニク風味なのです。

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豚肉しいたけピーマン炒めべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(シャケフレーク、のりたま&からあげ)
・豚肉しいたけピーマン炒め
・キャベツの塩昆布和え
・白身タルタルフライ(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)
・茹でブロッコリー
・プチトマト

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【妹彼べんとう】
・すきやきふりかけごはん
・豚肉しいたけピーマン炒め
・キャベツの塩昆布和え
・えびタルタルフライ(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)
・きんぴらごぼう(冷凍)
・茹でブロッコリー
・プチトマト

豚肉としいたけの相性は抜群!

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とんかつべんとう
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【妹べんとう】
・シャケフレークおにぎり
・とんかつ
・おさつちゃん(冷凍)
・切り干し大根(作り置き冷凍)
・茹でブロッコリー
・千切りキャベツ
・プチトマト、ハム

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【妹彼べんとう】
・ゆかりふりかけごはん
・とんかつ
・おさつちゃん(冷凍)
・切り干し大根(作り置き冷凍)
・いんげんごま和え(冷凍)
・千切りキャベツ
・プチトマト、ハム
・茹でブロッコリー

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

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鶏ももソテーレモンだれべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ
・鶏ももソテーレモンだれ
・ブロッコリーと魚肉ソーセージのマヨチーズ焼き
・きんぴらごぼう(母作)
・えびタルタルフライ(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)
・茹でブロッコリー

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【妹彼べんとう】
・おにぎり3こ(シャケフレーク、すきやきふりかけ、ラー油ふりかけ)
・鶏ももソテーレモンだれ
・ブロッコリーと魚肉ソーセージのマヨチーズ焼き
・えびタルタルフライ(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)
・エビ寄せフライ(冷凍)
・きんぴらごぼう(母作)
・茹でブロッコリー


いもかれの100均弁当箱のフタがまた壊れたので
ご飯はおにぎりにしました。
パッキンがあるから便利なんだけど
パチッて閉めるとこがすぐ割れてしまうので
安かろう悪かろうなのです(´・ω・`)

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ハムピーマンオムレツべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(ソースカツ、タレからあげ)
・きんぴらごぼう(母作)
・ハムピーマンオムレツ
・れんこんつくね(冷凍)
・プチトマト

今朝は1時間残業して帰ったので簡単弁当です。
いもかれは昨日から風邪で寝込んでて
学校はお休みだったようです(´ω`)
朝晩と昼の気温差が激しいから一番難しい時期ですねー。

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とんかつべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(鮭わかめ、牛そぼろ)
・とんかつ
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・紅しょうがたまごやき
・キャベツ、レタス、プチトマト
・えだまめ

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【妹彼べんとう】
・おにぎり3こ(鮭わかめ、すきやきふりかけ)
・とんかつ
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・紅しょうがたまごやき
・レタス、キャベツ、プチトマト
・えだまめ


とんかつ食って栄養つけてもらわねばっ。

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ジャンル : グルメ

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ハンバーグスペシャルべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(のりたま、たらこ)
・デミソースハンバーグ
・スパゲティ
・レタス、茹でブロッコリー
・エビフライ(冷凍)
・たまごやき
・ウインナー

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【妹彼べんとう】
・おにぎり3こ(のりたま、ラー油、ゆかり)
・デミソースハンバーグ
・スパゲティ
・エビフライ(冷凍)
・レタス、茹でブロッコリー
・たまごやき
・ウインナー


昨日の夜、今日のお弁当のおかずを考えていて
たまねぎだけで作れる甘酢肉団子にしようと決めたんですが
肉団子を増やそうと合いびき肉でハンバーグを作ったら
思いのほか美味なハンバーグができちゃったので
予定変更してハンバーグになりました(’ω’*)
洋食風にちびエビフライと
オリーブオイルで炒めたスパゲティを添えて☆

ハンバーグは苦手メニューの一つだったんですが
全く肉臭くなくて焼肉みたいに香ばしい!
塩麹のヤツがいい仕事したのか?
それとも青ネギか!?
オリーブオイルで焼いたからおいしくなったのかな?
美味しい理由がわかんないから再現できなさそう(´・ω・`)

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ミートボールべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(のりたま、ソースカツ)
・チキン南蛮(冷凍)
・オムキャベ
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・ミートボール
・茹でブロッコリー、レタス

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【妹彼べんとう】
・焼肉丼
・オムキャベ
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・切り干し大根(作り置き冷凍)
・春巻き(冷凍)
・エビ寄せフライ(冷凍)
・ミートボール
・茹でブロッコリー


いもかれが妹にお弁当箱を返し忘れたので
いつもと違うお弁当箱なのです。

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コロッケべんとう
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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(のりたま、ソースカツ)
・コロッケ(冷凍)
・エビフライ(冷凍)
・茹でいんげん
・ウインナー
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・チキンナゲット(冷凍)
・ウインナーコーンピーマンチーズオムレツ

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【妹彼べんとう】
・おにぎり3個(若菜わかめおにぎりにふりかけ3種)
・コロッケ(冷凍)
・エビフライ(冷凍)
・茹でいんげん
・ウインナー
・チキンナゲット(冷凍)
・ひじき煮(作り置き冷凍)
・ウインナーコーンピーマンチーズオムレツ


揚げ物する時は、どうせなら一気に揚げちゃえ!
って感じで揚げ物おかずが増えます(´ー`)

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チキンクリームスパべんとう

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【妹べんとう】
・おにぎり2個(のりたま、たれからあげ)
・ポークソテーレモンだれ
・おさつちゃん(冷凍)
・れんこんつくね(冷凍)
・チキンクリームスパゲティ
・レタス

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【妹彼べんとう】
・おにぎり3こ(すきやきふりかけ、ラー油ふりかけ、のりたま)
・チキンクリームスパゲティ
・ポークソテーレモンだれ
・おさつちゃん(冷凍)
・エビ寄せフライ(冷凍)
・れんこんつくね(冷凍)


焼肉のタレのレモンバージョンが万能すぎ!
さっぱり食べられるので妹に大好評です。
チキンクリームスパは、レトルトのソース使用。
茹でたスパゲティとニンジンピーマンをオリーブオイルで炒めてソースを絡めました。

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いんげんとにんじんの豚キャベ巻きべんとう

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【妹べんとう】
・おにぎり2個(のりたま、焼肉)
・いんげんとにんじんの豚キャベ巻き
・しめじピーマンウインナーのバター炒め
・鮭のカレーソテー
・キャベツといんげん入りたまご焼き
・茹でブロッコリー
・レタス、プチトマト

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【妹彼べんとう】
・おにぎり3こ(焼肉、のりたま、すきやきふりかけ)
・いんげんとにんじんの豚キャベ巻き
・茹でブロッコリー
・レタス、プチトマト
・鮭のカレーソテー
・しめじピーマンウインナーのバター炒め
・キャベツといんげん入りたまごやき


以前から気になっていた
イタリアンハーブソルトを買っちゃいました♪
鶏肉や魚に合いそうだけど、今日はお肉に!
さっぱりレモンだれを少し加えました。
使い慣れていないお塩なので、しょっぱくないか心配。

豚キャベ巻きで残ったキャベツの芯と
いんげん一本を刻んで卵焼きの具にしちゃった(´▽`)
今日は久しぶりにかつお醤油で味付けしたたまごやき。
キレイに使い切ってスッキリ!

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酢豚べんとう

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【妹べんとう】
・おにぎり2こ(焼肉、たらこふりかけ)
・酢豚
・千切りキャベツ、レタス
・茹でブロッコリー、プチトマト
・春巻き(冷凍)
・白身タルタルフライ(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)

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【妹彼べんとう】
・おにぎり3こ(焼肉、すきやきふりかけ、シャケフレーク)
・酢豚、千切りキャベツ
・レタス、茹でブロッコリー、プチトマト
・春巻き(冷凍)
・白身タルタルフライ(冷凍)
・おさつちゃん(冷凍)


お肉とタレが入ったレトルトパックの酢豚を使いました。
たまねぎ、ピーマン、にんじんをプラス(’ω’*)
お肉を揚げないからかなり時間短縮ですね!
最近お昼が暖かくなって来たので
おにぎりにわさびシートを使い始めました。

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専門学生の妹と母に作っているお弁当を写真付きで記録してマス。

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キラキラ 妹ちゃん
専門学生の超天然娘。うちごはん大好きっ子

ネコ こちび(ちーちゃん ♀)04/3月生まれ
我が家で3番目に家族になったネコさん。毎晩一緒に寝てマス。

ネコ てて♀08/3月生まれ
我が家で4番目に家族になったネコさん。ネットゲームでよくHNとして使っているTeTeはこの子から。
【ててが来た日】

インコ ピーコ(セキセイインコ ♂タブン08/7月生まれ)
ひょんな事から我が家の一員になったインコさん。今では我が家のアイドルの座に。最近はこちびさんを威嚇するほど強くなってきた。
【ピーコ記事】

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