みーこのお弁当日記

・チーズ入りハンバーグ（作り置き冷凍）
・タコウインナー
・チーズといんげん入りちくわ
・かにかま入りたまごやき
・鶏だんご（冷凍）
・エビグラタン（冷凍）
・エビシューマイ（冷凍）
・えだまめ（冷凍）
・茹でブロッコリー
・シャケフレークごはん
・ケチャップ、マヨ

まだまだ新しいお弁当箱の容量が把握できず・・・
おかずが少なかったり多かったりとうまくいきません。
まー、余ったら私が朝ごはんに食べられるので
足りなくなるよりはいいかな（´▽｀）

最近妹ちゃんのおやつがなくなったわけですが、
パンをやめて朝からごはんにしたのでおなかが空かなくなったみたいです。
それに、今流行りの「レコーディングダイエット」にも挑戦してるし（'ー'*）
カロリーのことはわからないので、ただ食べたものをメモしてるだけなんですが
それでも、メモする食べ物が多いよりは少ない方がウレシイ。
ダイエットっていうより、食べてるものを把握できるって意味では
食に注目して、食べ物を意識できるいい機会かなと思います。
なにげなーくダラダラ食べてると、気分的にも太りそうですよね(笑）
妹ちゃんも、ずーっと食に興味のなかった子なんだけども、
最近やっと 【食べるコト】 より 【 食べるモノ】に関心を持ってきたので
自分の健康管理も意識してくれるといいなーと思ってマス♪

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